Concept

KNOT(ノット)は
「結び・人との縁や絆」という意味があります。

運動(体を動かすこと)が
好きな人はもちろん、嫌いな人も、
運動をした後、スッキリして
少し幸せな気分になったことはありませんか?

運動を通して幸せになってもらいたい。
「運動」と「幸せ」をつなぐ。
そんなジムで有りたいという願いから
personal gym KNOT は誕生しました。

本来の身体の失われつつある
機能や能力を取り戻し、
どんな場面でも最高のパフォーマンスを
発揮できるように身体を整えること。

運動の楽しさや
目標に向かって努力する気持ち、
できないことができるようになった時の
達成感を味わっていただくことを前提とし、
分かりやすく
ボディメイクを大きく3つに分けています。

Body Design

理想の身体に近づける

  • 体を大きくする
  • シェイプアップ
  • ヒップアップ
  • くびれ作り etc

Diet

体重を適正数値にしていく
※適正とは、個々の目指している数値や国が示している標準数値とします

  • 短期集中型
  • ウェディングなどのイベントに向けて etc

Functional

各機能の改善向上、関節可動域向上

  • 肩こり腰痛改善
  • 慢性的な悩みへのアプローチ
  • 柔軟性向上 etc

Menu/Price

(全て税込の金額となります)

1セッション( トレーニング50分/準備10分 )
プロテイン1杯付き、
ウォーターサーバー(冷水・常温)のお水を
ご自由にお飲みいただけます。

注意事項
  • 表示価格はすべて税込表示となっております。
  • お支払いは月額コースの場合はクレジットカード毎月自動引き落とし、 体験・都度利用は現金・クレジットカード払いをお選びいただけます。
    都度利用は次回分のトレーニング料金を事前にお支払い頂きます。
    チケット30は一括支払いのみ、現金・クレジットカード払いをお選びいただけます。
  • チケット30の使用期限はご購入から半年間です。
  • 予約の24時間前を過ぎた変更・キャンセルは費用が発生いたします。(体験・都度は100%/月額会員は1回消化)
  • 施設のみのご利用はできません。
  • 月額コースの場合、休会・退会・コース変更は前月の15日迄に規定の手続きが必要です。
  • その他詳しい規定につきましては利用規約、FAQをご覧いただくか、メールもしくはお電話にてお問い合わせください。

Trainer

Shohei Aoki

経歴

トレーナー養成学校卒業後、某パーソナルジムにて三年間勤務。
年間約2000セッション、100名以上の方のトレーニングを行いました。

資格

健康運動実践指導者

休日の過ごし方

息子達と遊ぶこと

某パーソナルジムにて年間約2000セッションを行っておりました。 100人居れば100通りの要望があり、それに応えるのが僕の仕事です。 現場で培ってきた知識と経験を元に的確なアプローチをします。

現状で満足してない方、更なるレベルアップを望んでいる方は勿論、運動未経験の方、運動が苦手だと思っている方、今からでも遅くありません。 僕と楽しく運動しましょう!そして、皆様の幸せのお手伝いをします!

Before / After

Access

  • 〒153-0043 東京都目黒区東山3-1-3 フィル・パーク池尻大橋II 4F
  • 東急田園都市線 池尻大橋駅 東出口より徒歩2分
  • 9:00 - 23:00
  • 定休日 日曜日・祝日
  • 03-5724-3666
  • info@knot-gym.com
  • お問い合わせはメールまたはお電話にてお願い致します。

FAQ

予約はどのように取れますか?

ご予約はWEBのみで承っております。こちらよりご予約いただけます。
WEBでのご予約につきましてご不明点がございましたら、メールもしくはお電話にてお問い合わせください。

見学は可能ですか?

ご見学をご希望の方はメールまたはお電話にてお問い合わせ下さい。

持ち物はありますか?

トレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオルをお持ちください。
プロテイン1杯付き、ウォーターサーバー(冷水・常温)のお水をご自由にお飲みいただけます。

シャワー室はありますか?

ございません。

駐車場はありますか?

駐車場はございませんので、近隣のコインパーキング(提携なし)をご利用ください。
エイブルパーキング東山3丁目が最寄りのコインパーキングとなります。

体験後の流れについて

体験後ご入会される場合は、コースを決めていただき、そのままご入会手続きを行います。

体験後、検討はできますか?

はい。ご検討いただけます。
ご入会の意思が固まりましたら再度ご来店いただき、ご入会の手続きをさせていただきます。

只今、体験当日のご入会で入会金¥0キャンペーンを行なっております。
ご検討され別日での入会の場合は入会金を頂いておりますのでご了承ください。

支払い方法について

  • 体験 / 都度利用 / 短期集中 / チケット ・・・ 現金またはクレジットカードでのお支払いが可能です。
  • 月額コース ・・・ クレジットカード情報をご登録後、毎月自動引き落としとなります。

※都度利用は次回分を事前にお支払い頂きます。チケットは一括支払いのみとなります。

キャンセル・変更について

以下となります。

ご予約時間の24時間前まで
  • 体験のお客様 ・・・ メールに記載のキャンセルURLよりキャンセルが可能です。
  • 会員様 ・・・ マイページより変更・キャンセルが可能です。
ご予約時間の24時間前を過ぎた場合

お電話のみでの受付となり、以下の変更・キャンセル料が発生します。

  • 体験 / 都度利用 ・・・ キャンセル料100%
  • 月額コース / 短期集中 / チケット ・・・ 1回分消化

妊娠中もトレーニングは可能ですか?

お断りさせて頂いてます。

子連れでのトレーニングは可能ですか?

待合スペースで1人で待てるお子様でしたらお連れいただいても大丈夫です。

その他、ご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

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